谢题主相邀,如何保持有个愉快的心情。

1,加弹日常锻炼,保证健康的身体:常听说“年轻就是资本”可我觉得“身体是快乐的资木”,一个人身体经常出问题,百病缠身,他还快乐得起来吗?所以,首先要有一个健康的身体:,然后才有可能保持每天心情愉快。

2,努力工作,在事业上取得成就:工作是一个人安身立命之本,因此,要努力工作,并在事业上有所成绩,有了自信,有了较好的经济基础,心情自然就快乐起来了。

3,做人要坦坦荡荡,光明磊落:“心底无私天地宽”不管是工作还是为人处事,都要坦坦荡荡,不算计他人,不损公肥私,不为自己谋取私利,这样你就不会因为做了亏心事而有心理负担,没有负面压力,自然也就快乐了。

4,照顾好家庭,尊老爱幼,家庭和睦;家庭是一个人的避风港湾,营造一个和睦的家庭,孝敬老人,夫妻恩爱,儿女上进,在这样的家庭里,你每天心情能不愉快吗?

5,广交朋友,取长补短:“千金难买的是朋友,朋友多了路好走”,在日常生活中要多交朋友,与朋友们取长补短共同进步,不断修正自巳的不足,从朋友那里获得正能量,增加自已的能力和自信,因此,朋友也是我们每天快乐的源泉。


请问大家怎么样才能每天都心情好?(图1)
请问大家怎么样才能每天都心情好?(图2)
请问大家怎么样才能每天都心情好?(图3)